Unhas fortes já!

26 janeiro 2011

 Bom meninas, conforme o resultado da nossa enquete, a segunda colocada foi "unhas", e no post hoje vou ensinar as técnicas para deixa-las mais fortes e resistentes.

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1) Bases especificas: Vocês ja devem conhecer a famosa base "casco de cavalo", ela é indicada pra fortalecer as unhas. Inspirando-se nela, podemos fazer uma base com o mesmo resultado: Base normal com 1 cravo dentro do vidro. Isso parece receita de avó, mas funciona.
2) Alimentação: Todas sabemos que nosso corpo é resultado do que comemos (infelizmente), para fortalecimento de unhas, ossos, dentes e cabelos, o cálcio é o nutriente mais indicado e pode ser encontrado em Leites, iogurtes, requeijão, queijos e derivados. Vamos aproveitar com moderação.
3) Cutículas: A inimiga numero 1 da beleza das unhas é a cutícula, mas infelizmente ela é a amiga numero 1 da saúde das unhas.Pra você que pratica esportes como volei e handball, JAMAIS retire toda a cutícula das unhas. Elas são a única proteção e sem elas suas unhas enfraquecem e podem quebrar.
4) Respiração: Sim, as unhas respiram.E elas precisam de no mínimo 2 dias durante a semana sem esmaltes para respirar e se recompor.
Bom meninas, por hoje é isso, espero que aproveitem as dicas.
Beijos,
@viccardoso_ 

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