Receitinhas para desintoxicar!

03 maio 2012


A maioria de nós se preocupa muito em manter a pele bonita e maquiada, mas esquecemos que para isso precisamos manter nosso corpo bem e saudável. Por isso vim aqui dar algumas receitinhas para vocês desintoxicarem o corpo e melhorar a pele! Prontas para essa overdose de sucos saudáveis?

Suco de hortelã
  • Suco de 1 limão
  • ½ xícara de hortelã fresca
  • 200ml de água
  • Gelo

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Para adoçar use um adoçante ou açúcar mascavo. Ah, o importante é deixar bem geladinho ok?

Suco de couve
  • Suco de 1 laranja
  • 100ml de água
  • 1 folha de couve
  • Gelo
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Para adoçar use um adoçante ou açúcar mascavo. Sirva gelado.

Suco hiper desintoxicante

• 2 maçãs
• 1 cenoura (orgânica se possível)
• 1 fatia de limão com casca
• 1/4 de pimentão amarelo
• 1 fatia de 2,5 cm de pepino
• 1/4 de aipo
• 1 buquê de brócolis
• 1 fatia de 2,5cm de beterraba
• Gelo

Modo de preparo: Em um liquidificador coloque a 1ª maçã fatiada e todos os ingredientes por cima, bata até ficar um suco, depois finalize com a 2ª maçã fatiada.
Peneire se necessário, embora isso elimine alguns nutrientes do suco. Coloque gelo e bata até ficar cremoso.
A cor vai ficar meio turva por conta da mistura de beterraba e cenoura, mas não desanime por causa disso ok? Beba gelado!

As receitinhas são essas. Meninas, não desanimem pelas misturas ok? Apesar de serem assustadoras... Elas vão limpar o corpo e melhorar pele, cabelo e unhas. Sim, tudo isso bebendo esses suquinhos refrescantes.

O que acharam das receitas? Vão fazer? Alguém ai já tomou algum desses sucos? Conta pra gente!

2 comentários:

  1. Ahhh, adorei as dicass.. só desanimei com essa "cor turva" MAS OK, não vou desistir hahah

    Beijos,
    Thainá :)
    http://tubaiina.blogspot.com

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  2. O gosto não deve ser muito bom...

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