#projetogetfit

02 janeiro 2013

Hoje estou aqui pra apresentar pra vocês um projeto que vou encarar esse ano. O projeto é o get fit, uma união de sete meninas dispostas a perder peso.

Como vocês sabem, eu estava fazendo academia, mas parei de ir já faz 2 semanas. Porque eu parei? Por estar com preguiça de ir, essas semanas de festas acabaram com a disciplina de ir pelo menos 3x na semana. Mas, como entrei no projeto, segunda feira estarei lá firme e forte! #nopainnogain

Como funciona o projeto?

Formamos um grupo no facebook onde trocamos links, receitas, coisas interessantes, fotos de inspirações, tudo para entrar no ritmo do emagrecimento. Cada uma do projeto vai fazer dieta e algum exercicio físico.

No meu caso, tentarei fazer a dieta Dukan (assim que eu começar faço um post contando) e vou malhar pelo menos 4x na semana.

Andei lendo e descobri que ter alguma meta é ótimo para conseguir levar qualquer projeto adiante, pensando nisso, fui atrás de fotos de pessoas que eu conseguiria ter um corpo no mínimo parecido, e a minha inspiração tem um corpo incrível.


Escolhi a Dani Bolina pelo simples fato dela ter o corpo que acho ideal pra mim. Nada muito seco, afinal, tenho os ombros largos e nunca viraria uma Gisele. 

Daqui pra frente, vou postar semanalmente sobre o #projetogetfit, ou seja, na segunda provavelmente já vou fazer um post contando como foi o primeiro dia de treino e dieta. Nas outras semana os posts vão ser mais tranquilos, com dicas, playlists pro treino, imagens de inspiração e claro, vou contar para vocês quantos quilos perdi e quanto de medida perdi.

Quem quiser acompanhar de perto o meu projeto, é só seguir meu twitter @pamellapaschoal e no instagram vamos usar a tag #projetogetfit.

Quem não tem instagram pode acompanhar por aqui, todas as fotos!

Espero que vocês acompanhem e curtam esse projeto, eu estou animada e as minhas companheiras de emagrecimento também!

Links dos blogs (das participantes que tem): Bruna Veri, Bruna Alecrim, Camila Mabeloop

E ai meninas, alguma de vocês já entrou na dieta? Comentem!

5 comentários:

  1. Oi, Pam!
    Boa sorte com a meta! Vou acompanhar para pegar as dicas, preciso emagrecer =/ Desde que tive filho, meu corpo nunca mais foi o mesmo.

    Beijo!

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  2. Boa! Adorei a ideia. Boa sorte e força!

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  3. Pamela faça r.a, dukan é a pior dieta e prejudica muito a saúde. Os resultados vão aparecer rápido mas quando voltar a comer carboidrato vai voltar a engordar :( entre nesse grupo se quiser vai te ajudar muito http://www.facebook.com/groups/283189058455134/ bj

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  4. Amei o seu post , parabéns !
    Te desejo tudo de bom

    http://biamontinelly.blogspot.com.br/

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  5. Não acredito que encontrei pessoas com exatamente as mesmas metas que eu. Farei a mesma coisa esse ano, querendo o corpo mais ou menos Dani Bolina. Aeee, sorte pra nos

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